夏野菜
だんだん暑い日が増えてきて
薬局は冷房なしで過ごせなくなってきました(◎_◎;)
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
先日、患者様からお野菜をいただきました！
【玉ねぎ・トマト・ピーマン・茄子・オクラ・いんげん】
たくさんのお野菜をありがとうございました☆彡
夏野菜は彩が良くて、食事の時間が楽しくなりますよね♪
さらに夏野菜と呼ばれる多くの野菜は
ビタミンCやビタミンE、β-カロテンを含んでいて
夏バテに効果があるそうです(＾◇＾)
夏を健康に楽しく過ごすために
食事に夏野菜をどんどん取り入れていきたいです！
2018年07月04日
